Mindfulness is een belangrijk onderdeel van mijn werk en leven. Het helpt mij en anderen om zich dieper te verbinden met eigen en andermans realiteit. In onderstaande blogartikelen kan je lezen wat mindfulness is en hoe het jou kan ondersteunen bij duurzaam herstel en groei. De herstelondersteunende mindfulness meditaties die ik ontwikkel vind je hier. 

Mijn kennis over de psychologie van de menselijke natuur is zowel breed als diepgaand. Onderstaande blogartikelen bieden je een eerste kennismaking. En hopelijk ook inspiratie. Klik op de afbeelding om naar het blogartikel te gaan. Wil je meer lezen? Ik schreef al meer dan 60 blogartikelen over menselijkheid, persoonlijk leiderschap, en duurzame veranderprocessen. Je vindt ze allemaal via deze pagina terug. Veel leesplezier gewenst!

Mentale gezondheid is voor elk mens van belang, maar het is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wat kan je doen om mentale gezondheid te vergroten? Lees ter kennismaking onderstaande blogartikelen. 

Wil je aan de slag met mentale gezondheid? Hier vind je stappenplannen voor 30+ mentale gezondheid onderwerpen.

Persoonlijk leiderschap is de basis van waaruit je jouw dagelijks werk en leven inricht en aanstuurt. Hoe sluit je aan bij jouw en andermans behoeften? Met welke toon en vanuit welke houding stel je grenzen? Kan je veiligheid bieden aan jezelf en anderen?

Er is veel wat je kan lezen en leren over persoonlijk leiderschap. Onderstaande blogartikelen bieden je een eerste kennismaking. Klik op de afbeelding om naar het blogartikel te gaan. Wil je meer lezen? Dan zijn de handboeken die ik schreef interessant voor je. Je vindt ze in de webshop. Veel leesplezier!

Door rekening te houden met jouw en andermans menselijke natuur, en er liefdevol zorg voor te dragen, wordt het mogelijk om op een duurzame manier te herstellen en groeien. Persoonlijk en professioneel. Niet meer jezelf voorbij rennen, uitkomsten forceren of anderen onder druk zetten. Doorloop een duurzaam veranderproces en realiseer op ontspannen wijze meer welzijn, kwaliteit en blijvende opbouwende verandering.  

Duurzaam herstel en groei vragen om een zorgvuldige opbouw en strategie. Wanneer je bereid bent om twee tot drie keer per week te oefenen met het opbouwend omgaan met menselijkheid, kan je heel ver komen!

Elk mens draagt een levensverhaal bij zich dat de moeite waard is om naar te luisteren. Niet alleen door anderen, maar ook door jezelf. Ik heb mijn levensverhaal geintegreerd in alles wat ik doe. Zorg dragen voor mijn achtergrond maakt dat ik me het meest gezond voel en het beste tot mijn recht kom. Ik leef en werk vanuit een diepe innerlijke motivatie. In onderstaande blogartikelen lees je er meer over.

Blijf op de hoogte

Hoi, mijn naam is Wendy van Mieghem. Als psycholoog en socioloog ondersteun ik je graag bij het vergroten en leren toepassen van jouw emotionele intelligentie. Afstemmen op je menselijke natuur, en leren om er op een ondersteunende en helende manier zorg voor te dragen, helpt je om een meer blijvende opbouwende verandering te realiseren.

Door jezelf en anderen beter te leren kennen, kan je genuanceerder, gelaagder en meer diepgaand aansluiten bij wat nodig is. Zo behaal je stap voor stap duurzaam en effectief het doel of resultaat waar je naar verlangt. Persoonlijk en professioneel. 

Op mijn website deel ik tips, inzichten en handvatten, waarmee je direct aan de slag kunt. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Op die manier houd ik je graag op de hoogte!

Graag tot ziens,
Wendy van Mieghem