Selecteer een pagina

Omgaan met pijn

Omgaan met pijn, hoe doe je dat? Tijdens de trainingen en online cursus Omgaan met pijn krijg je meer inzicht in de lichamelijke, emotionele, mentale en inspiratie aspecten van pijn. Je leert wat nodig is om pijn draaglijk(er) te maken. En welke invloed jij hier zelf op uit kunt oefenen. Bekijk hier de brochure!

Bewust Leven Opleiding en Training is een door de overheid erkend opleidingsinstituut. Het staat geregistreerd bij het CRKBO en voldoet aan de kwaliteitscode voor Opleidingsinstituten.

Instinctieve reactie op pijnOmgaan met pijn - bewustleven.eu

Ieder mens ervaart wel eens emotionele of lichamelijke pijn. Instinctief ben je geneigd om je van de pijn terug te trekken. Naarmate pijn langer aanhoudt, ervaar je meer ongemak en spanningen. Het verdragen van pijn vraagt veel energie en isoleert. Zoekend naar verlichting ben je geneigd de pijn van je af te duwen. Voordat je het weet, raak je verstrikt in een gevecht met jezelf. Houd dan nog maar eens moed…

Ook wanneer je als professional anderen begeleidt bij of met pijn, kun je zoekende zijn. Wat kun je beter wel en niet doen? En hoe hangt pijn samen met emoties en gedachten?

Omgaan met pijn

Tijdens de training Omgaan met pijn leer je hoe je op een ontspannen manier kunt omgaan met lichamelijke en emotionele pijn. In eerste instantie voor jezelf. Van daaruit ook in contact met anderen.

Je leert:

  • over de verschillende lagen in pijn en hoe die met elkaar communiceren;
  • welke invloed je hersenen hebben op het ervaren van pijn;
  • hoe instincten, emoties, gevoelens, gedachten en inspiratie op natuurlijke manier samenhangen;
  • inzicht ontwikkelen in hoe en waarom pijn zich kan verplaatsen;
  • hoe je de wijsheid achter pijn kunt verstaan, persoonlijk en professioneel;
  • welke invloed ontspanning en inspiratie uitoefenen op herstel;
  • hoe pijn je kan leiden naar inzichten die je helpen om rust te ervaren in hoe het nu met je is.

Ervaringsgerichte training

Uitgangspunt van de training is dat persoonlijke ontwikkeling de basis vormt voor professionele groei. De training Omgaan met pijn helpt je om een diepgaander inzicht in de menselijke natuur te ontwikkelen, van waaruit je professionele vaardigheden zich verdiepen en verfijnen.

  • Tijdens de training wordt ervaringsgerichte kennis over natuurlijkheid in herstel en veranderprocessen gecombineerd met inzichten uit de oosterse- en westerse psychologie, sociologie en filosofie;
  • De nadruk ligt op ervaren, reflectie, doen en interactie;
  • Aan de hand van heldere voorbeelden en vragen van deelnemers, wordt de link gelegd naar je dagelijks leven;
  • Er wordt gewerkt met ademhaling, natuur, meditatie, mindfulness en lichaamsbewustzijn;
  • Er is zoveel als mogelijk ruimte voor inbreng door deelnemers. Elke deelnemer ontvangt individueel afgestemde feedback.

Deze training wordt verzorgd op HBO+/WO+ denk- en werkniveau. Van de training worden audio-opnames gemaakt die je na afloop in een afgeschermde omgeving van de website kunt terugluisteren.

De training vormt een waardevolle aanvulling op het boek ‘De wijsheid achter emotie en gevoel’. Deze training kan tevens worden gevolgd als onderdeel van de Bewust Leven Opleiding.

Door wie?Wendy van Mieghem - bewustleven.eu

De training Omgaan met pijn wordt verzorgd door Wendy van Mieghem. Zij is psycholoog, socioloog en in het bezit van het Europees Certificaat Psychotherapie. Vanuit haar bedrijf bewustleven.eu werkt ze als gedreven supervisor, spreker, schrijver en trainer. Ze verzorgt trainingen voor professionals in het Nederlands en Engels.

Wendy van Mieghem is auteur van het boek De wijsheid achter emotie en gevoel – Je dagelijks leven als spiegel, een (inter)nationaal geprezen bewust leven handboek.

Praktische informatie

Zorg voor jezelf - bewustleven.eu

De training Omgaan met pijn bied ik aan als  1-daagse en 5-daagse trainingen. Ook verzorg ik workshops en lezingen over omgaan met pijn. Er wordt gewerkt aan een online cursus over omgaan met pijn.

Voor elke training geldt dat er data worden gepland zodra voldoende geïnteresseerden zich hebben aangemeld. Laat me dus zo snel mogelijk jouw interesse weten!

In de agenda vind je de data van trainingen die op dit moment gepland staan (klik hier om de agenda te bekijken).

De kosten bedragen:

  • 297 euro voor de online cursus,
  • 297 euro voor de 1-daagse training en
  • 1497 euro voor de 5-daagse training

De 1-daagse en 5-daagse training zijn inclusief boek, verantwoorde lunch, koffie/thee, lekkers en toegang tot de audio-opnames en besloten Facebookgroep Omgaan met pijn. Bij de online cursus krijg je eveneens toegang tot de besloten Facebookgroep.

Er wordt les gegeven van 10 tot ongeveer 17 uur. Door de bescheiden groepsgrootte is er volop ruimte voor individuele afstemming, het delen van ervaringen en het beantwoorden van vragen.

De trainingen worden door veel werkgevers geheel of gedeeltelijk vergoed. Zzp’ers en zelfstandig ondernemers kunnen de kosten aftrekken als bedrijfskosten. Ook is soms vergoeding mogelijk door een fonds, instelling of verzekeraar (informeer zelf bij de desbetreffende instantie). Voor particulieren met beperkte financiële middelen en die niets vergoed krijgen, is onder bepaalde voorwaarden een lager tarief mogelijk. Neem voor meer informatie contact met me op.

Opgave

Je kunt je opgeven door een email met je naam, de training waaraan je deel wilt nemen en het telefoonnummer waarop je goed bereikbaar bent te sturen naar info [at] wendyvanmieghem.nl

Na aanmelding ontvang je een nota en aanvullende praktische informatie. Je staat ingeschreven zodra je betaling is ontvangen. Het is naar wens mogelijk om te overnachten in de buurt van de trainingslocatie.

Restitutie is niet mogelijk. Wel kun je voor een live training iemand anders in jouw plaats laten gaan, mits je dit voor aanvang van de training afstemt met Wendy van Mieghem.

Tip: Bekijk hier de brochure met het volledige trainingsaanbod!

Eigendom en auteursrecht

Het eigendomsrecht en auteursrecht van deze training rust volledig bij Wendy van Mieghem. Je mag geen enkele informatie uit de opleiding openbaar maken, verspreiden, kopiëren, dupliceren of publiceren zonder vooraf mondelinge en schriftelijke toestemming van Wendy van Mieghem te hebben ontvangen.

Omgaan met pijn

This site uses cookies. Find out more about this site’s cookies.
Deze website gebruikt cookies. Lees meer over het gebruik van cookies op deze site