Als ondernemer, manager of professional ben je vaak gericht op anderen. Je stemt zo goed mogelijk af op wat je klanten nodig hebben. In tijden van (aanhoudende) drukte, stress, uitdagingen of conflicten kan het lastig zijn balans te houden. Afstemmen op je basisbehoeften kan helpen om vanuit helderheid tot de kern te komen in wat nodig is.

Basisbehoeften

Ik zie het veel bij professionals en ondernemers: vanuit betrokkenheid, hart voor de zaak en de klanten roofbouw plegen op jezelf. Wanneer er dan ook nog sprake is van worstelingen, onveiligheid of een slepend conflict wordt het steeds lastiger om rust, balans en helderheid te behouden. Je hebt het nodig om je aandacht naar binnen te brengen en zorg te dragen voor jezelf.

Afstemmen op je basisbehoeften kan hierbij helpen. Elk mens kent zeven basisbehoeften: zeven gebieden die dagelijks jouw zorg en aandacht nodig hebben. In dit artikel zet ik ze voor je op een rij. Basisbehoeften als fysieke en emotionele veiligheid, ruimte om te zijn, onvoorwaardelijkheid en trouw kunnen je inzichten aanreiken in wat jij op dit moment nodig hebt. Eerst persoonlijk. En daarna professioneel.

“Eerst vond ik het maar lastig om me op mezelf te richten. Toch merkte ik al na de eerste keer resultaat. Dit motiveerde om verder te gaan. Aanvankelijk voelde het best pijnlijk om te ontdekken dat de knelpunten op het werk er nog slechter aan toe waren dan ik had gedacht. Blijkbaar had ik het toch nog te rooskleurig voorgesteld.

 

Het bracht echter ook veel helderheid. En ik kreeg de handvatten die ik nodig had om direct aan de slag te gaan. Het vraagt tijd en aandacht, maar het is ook erg effectief. Ik vind het de moeite waard om hierin te investeren.”

 

– Bas, professional in de zakelijke dienstverlening

Basisbehoeften advies en training

Als consultant schuif ik regelmatig aan bij bedrijven en teams. Ik geef advies en, indien gewenst, training over hoe jij als professional en jullie als organisatie duurzame verandering, groei of herstel kunnen eigen maken. Ik ga hierbij uit van de kracht van menselijkheid: je hebt zelf alles in huis wat je nodig hebt om je weg te vinden. Jij als professional en/of jullie als bedrijf hebben alleen iemand nodig die je helpt om een vertaalslag te maken. Door je bewuster te worden van je behoeften en te leren hier (eerder) zorg voor te dragen, krijg je meer zicht op je eigen verantwoordelijkheden.

Je leert om de mens achter collega’s en leidinggevenden te zien: zij mogen hun eigen worstelingen en blinde vlekken hebben. Wat jij nodig hebt, is dat jij je eerst verbindt met je eigen basisbehoeften. Zorg voor jezelf is de basis van waaruit duurzame verandering mogelijk wordt. Dat klinkt wellicht eenvoudig, maar in de praktijk blijkt het vaak nog een flinke klus om vanuit openheid goed zorg te dragen voor jezelf.

“Meestal richt een trainer of consultant zich op het persoonlijke OF het professionele vlak. Wendy van Mieghem weet deze twee werelden doelgericht en effectief te combineren. Ze weet mij, ons team en onze organisatie kernachtig te raken. Haar visie en adviezen helpen ons om effectief en duurzaam te veranderen.

 

Achteraf gezien waren we onverantwoord bezig. Er ging zoveel mis. Er was veel onveiligheid en gebrek aan communicatie tussen de verschillende lagen van onze organisatie. En eerlijk gezegd, daar had ik onbedoeld zelf ook mijn aandeel in. Nu weten we veel beter wie we zijn en waar we staan. Er is meer vertrouwen en we gunnen de ander meer ruimte. Er vindt echt een houdingsverandering en cultuuromslag plaats. Wat een winst!” 

 

– Nonke, manager zorgorganisatie

Meer weten?

Wil je meer weten over hoe basisbehoeften jou kunnen helpen om persoonlijke en professioneel stevig in je schoenen te staan? Heb jij of jullie bedrijf behoefte aan duurzaam organisatie advies en training? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee.

Hartelijke groet,

Wendy van Mieghem – bewustleven.eu

basisbehoeften