Stress verminderen

Beschrijving

Met de 1-daagse training Stress verminderen leer je door te vertellen, luisteren, ervaren en doen. Doe mee en leer hoe je elke dag stress kunt verminderen.

• Je ontvangt heldere uitleg over wat stress is, welke factoren een rol spelen en wat nodig is om stress te verminderen.
• Je leert over je eigen patronen in omgaan met stress en die van anderen.
• De tips die je ontvangt, kan je direct toepassen in de praktijk.
• Ook ga je zelf oefenen en ervaren hoe je stress kunt verminderen.
• Deelnemen kan op basis van persoonlijke motivatie en bereidheid om ervaringsgericht te leren.
• Je ontvangt na aanschaf toegang tot de lesdag (inclusief koffie/thee, lekkers en vegetarische lunch).

Goed om te weten

• De 1-daagse training Stress verminderen is bedoeld voor professionals die met mensen werken en willen leren hoe ze stress kunnen verminderen.
• Je ontvangt les op HBO/WO niveau.
• Wendy van Mieghem is je docent. Ik ben een ervaren psycholoog, socioloog en trainer. Door de jaren heen heb ik mij gespecialiseerd in duurzame gedrag- en cultuurverandering. Het vergroten van mensgericht leiderschap en mentale gezondheid is mijn passie.
• Bij aanschaf ga je akkoord met mijn Algemene Voorwaarden , Aankoopvoorwaarden voor fysieke producten en Aankoopvoorwaarden voor digitale producten en diensten
• De lesdatum is vrijdag 2 oktober 2026.
• Je krijgt les in mijn lesruimte in Slochteren (Groningen). Er zijn goede overnachtingsmogelijkheden in de nabije omgeving. Alleen na afstemming vooraf (neem contact met mij op!) is het mogelijk om online deel te nemen, wanneer dit onverwacht of voorzien noodzakelijk is.
• Er is geen resitutie mogelijk. Wel kan je iemand anders in jouw plaats deel laten nemen. Laat me dit uiterlijk 48 uur voor aanvang van de training weten per mail.
• Mijn bedrijf staat als opleidingsinstituut geregistreerd bij het CRKBO en voldoet aan diens gedragscode voor opleidingsinstituten. De workshops, trainingen en begeleiding zijn hierdoor vrijgesteld van btw.