Beschrijving
Afstemming en Vredesmeditatie: maak laagdrempelig kennis met losse herstelondersteunende mindfulness meditaties
- Afstemming en Vredesmeditatie zijn twee unieke herstelondersteunende mindfulness meditaties
- De geleide meditatie Afstemming ondersteunt je bij het verdiepen van de balans tussen je binnenwereld en de wereld om je heen. De meditatie duurt 24 minuten.
- De geleide Vredesmeditatie ondersteunt je bij het vinden en onderhouden van innerlijke vrede, voorbij conflicten. Je ontvangt toegang tot zowel een korte versie (14 min) als een langere versie (23 min).
- Het gebruik van deze mindfulness meditatie is zo eenvoudig als 1-2-3:
- Schaf het product aan op Wendyvanmieghem.com
- Download/open de Bookfunnel app (gratis te downloaden in jouw app store) en maak een account aan met hetzelfde emailadres als waarmee je dit product hebt gekocht
- Ververs de bibiotheek in de app en begin direct met luisteren. Veel plezier!
En ook:
- Je kunt deze geleide meditaties goed volgen als aanvulling op het handboek De wijsheid achter emotie en gevoel en het handboek Leiderschap
- Losse geleide meditaties zijn een mooie manier om te beginnen met mediteren, maar zijn niet genoeg om te leren mediteren op het niveau dat je van binnenuit gaat herstellen. Hiervoor heb je de online training Innerlijke balans nodig, waarbij je stap voor stap de juiste basisvaardigheden leert om langetermijnwelzijn te kunnen creëren.
- Bij aanschaf ga je akkoord met mijn Algemene voorwaarden en Aankoopvoorwaarden voor digitale producten en diensten.
-
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.