Kortetermijn versus langetermijn

Kortetermijn versus langetermijn Soms word je ‘wakker’ in of bewust van een situatie en vraag je je af: hoe ben ik hierin terecht gekomen? Het kan even duren voordat je door hebt wat er precies aan de hand is. Je voelt dat het schuurt. Er is te weinig...

Een kwetsbaar en krachtig, persoonlijk verhaal

Een kwetsbaar en krachtig, persoonlijk verhaal In een ogenblik veranderde alles. En, achteraf gezien, tegelijkertijd ook in kleine stapjes. Het was 2 december. Ik was 18 en moest mijn huissleutel inleveren bij mijn moeder. Ik werd verstoten uit het gezin, zei ze...

Gezonde bedrijfscultuur

Is het erg om fouten te maken? Wat is een bedrijfscultuur? En wat kan ik zelf doen om bij te dragen aan een gezonde bedrijfscultuur? Je leest het in dit blogartikel. Er is gelukkig veel wat je zelf kunt doen om een veilige en prettige werkomgeving te creeren. Zelfzorg...

Stress en burn-out factoren

Stress en burn-out factoren: leer ze kennen Stress en spanningen horen bij het dagelijks leven. Op deze pagina vertel ik meer over de verschillende stress en burn-out factoren die kunnen bijdragen aan de opbouw van stress naar een burn-out. Je kunt hieronder lezen...

Stress en burn-out preventie

Stress en burn-out preventie voor jou Is stress slecht? Wat is een burn-out? En wat kan ik zelf doen om stress en burn-out te voorkomen? Je leest het in dit artikel. Er is gelukkig veel wat je zelf kunt doen aan stress en burn-out preventie. Zelfzorg vind ik...

In een polariserende samenleving

In een polariserende samenleving Hoe kun je als professional in een polariserende samenleving voor jezelf en anderen zorgen wanneer onderhuidse spanningen steeds meer aan de oppervlakte komen? Lees het in deze blog met video. Persoonlijke en professionele draagkracht...