Individuele begeleiding

Soms is het fijn als iemand een stukje met je meeloopt. Ik luister, vat samen, leg waar nodig onderliggende patronen bloot, kom tot de kern en bied een inzichtgevend en ervaringsgericht kader. Zo krijg jij in korte tijd inspiratie en handvatten waarmee je verder kunt.

Tijdens 1 of meerdere individuele sessies ontvang je individueel afgestemde feedback. Op een gegeven moment kunnen daar doelgerichte doe-opdrachten bijkomen, waarmee je thuis of op je werk direct aan de slag kunt.

Ook kan het op een gegeven moment wenselijk zijn om tussen de sessies door aan de slag te gaan met 1 van de online cursussen. Ik zal dit dan duidelijk met je overleggen. In combinatie met 1 of meerdere online cursussen of trainingen heb je veelal minder frequent individuele begeleiding nodig; heel kosteneffectief dus.

Ik combineer ervaringsgerichte kennis over natuurlijkheid in herstel en veranderprocessen met mijn mijn kennis over de menselijke natuur, leiderschap, duurzame verandering, conflicthantering en creatieprocessen. Dit vind je in alle begeleidingsvormen terug. Mocht je overwegen om een online cursus met of zonder begeleiding te willen volgen, lees dan vooral hieronder verder onder het kopje ‘Natuurlijkheid van herstel en veranderprocessen’. Er is namelijk een duidelijke opbouw in de online cursussen.

Werkvorm & uitgangspunten

Ook bij individuele begeleiding heb ik oog voor de samenhang tussen lichaam, geest en ziel. Leidraad is voor mij wat je nodig hebt om op een natuurlijke manier van binnenuit te kunnen veranderen, herstellen of groeien. Ik stem zo verfijnd mogelijk af op je hele systeem: lichaam, emoties en gevoelens, gedachten en inspiratie.

Individuele begeleiding vindt plaats in sessies van een uur. Het uitgangspunt is altijd het hier en nu. Wanneer het ten dienste staat van je welzijn in het nu, kunnen we kijken naar patronen die je in de loop van je leven hebt opgebouwd in het omgaan met emoties, gedachten en gedrag. Gesprekken kunnen plaats vinden over de telefoon, via Skype, als een wandelsessie of in mijn werkruimte aan huis.

Naar wens en alleen met jouw toestemming kunnen de sessies worden opgenomen. Ik stuur je het audiobestand achteraf toe en nodig je uit om het nog eens terug te luisteren. Vaak doe je hierdoor extra inzichten op.

Praktische informatie

Let op: wanneer je verhinderd bent, dien je minimaal 24 uur van te voren de sessie te annuleren. Wanneer je minder dan 24 uur van te voren een afspraak annuleert, ben je de volledige kosten verschuldigd.

Volg de natuurlijkheid van herstel en veranderprocessen

Wanneer je een verandertraject doorloopt, wil je vaak optimaal gebruik maken van jouw tijd, aandacht en geld, zonder in te leveren op kwaliteit en effectiviteit. Hiervoor is het zoeken naar de voor jou ideale mix van individuele begeleiding, oefenen met online cursussen en deelname aan een trainingstraject. Afstemmen op wie jij bent en wat je nodig hebt, is altijd maatwerk.

Onderstaande online cursussen zijn goed zelfstandig te volgen. Ze zijn ontwikkeld vanuit de natuurlijkheid van herstel en veranderprocessen. Er zit hierdoor een duidelijk opbouw in de online cursussen. Wil je duurzaam en effectief veranderen? Dan raad ik je aan onderstaande volgorde aan te houden.

Vind je het fijn om eerst even te overleggen? Bel of mail gerust. Je kunt contact opnemen via onderstaand contactformulier.

Hartelijke groet,

Wendy van Mieghem – Bewustleven.eu

Omgaan met pijn

Als derde en laatste stap leer je om je inzichten en vaardigheden in het constructief omgaan met pijn te verdiepen en te vergroten. Pijn roept veel instinctieve reacties op, zowel lichamelijk als emotioneel en mentaal. Op een opbouwende manier omgaan met pijn, van jezelf en anderen, doet een groot beroep op jouw emotionele draagkracht en innerlijke ruimte.