Wat leuk dat je interesse hebt in individuele begeleiding door Wendy van Mieghem. Individuele begeleiding kan een mooie aanvulling vormen op het boek ‘De wijsheid achter emotie en gevoel’.

Individuele begeleiding is verkrijgbaar als onderdeel van het Individueel VIP traject en het Groeps VIP traject bij de online cursussen. Meer informatie vind je bij de online cursussen en trainingen. Daar vind je ook informatie over de tarieven.

Het is ook mogelijk een intensief maatwerk traject te volgen waarin individuele begeleiding een belangrijk onderdeel vormt. Meer informatie hierover vind je bij het Individueel VIP traject op maat en het Groeps VIP traject op maat.

Individuele begeleiding

Soms is het fijn als iemand een stukje met je meeloopt. Ik luister, vat samen, leg waar nodig onderliggende patronen bloot, kom tot de kern en bied een inzichtgevend kader. Zo krijg jij in korte tijd inspiratie en handvatten waarmee je verder kunt.

Tijdens de VIP trajecten ontvang je altijd individueel afgestemde doe-opdrachten, waarmee je thuis of op je werk direct aan de slag kunt.

Ik combineer ervaringsgerichte kennis over natuurlijkheid in herstel en veranderprocessen met inzichten uit de oosterse- en westerse psychologie, sociologie en filosofie. Ik werk naar wens met:

• ademhaling;
• gesprekken;
• natuur;
• meditatie;
• mindfulness;
• lichaamsbewustzijn.

Werkvormen & uitgangspunten

Ook bij individuele begeleiding heb ik oog voor de samenhang tussen lichaam, geest en ziel. Leidraad is voor mij wat je nodig hebt om op een natuurlijke manier van binnenuit te kunnen veranderen, herstellen of groeien. Ik stem zo verfijnd mogelijk af op je hele systeem: lichaam, emoties en gevoelens, gedachten en inspiratie.

Gesprekken

Tijdens de VIP trajecten leer ik je allereerst beter kennen middels gesprekken. Bij het Individueel VIP traject op maat kom ik 4 keer een hele dag bij jou langs. Daarnaast kunnen de gesprekken plaats vinden over de telefoon, via Skype, als een wandelsessie of in mijn werkruimte aan huis.

Ik luister aandachtig naar je. Ik nodig je uit om te vertellen en stel gerichte vragen. Zo komen we tot de kern. Ik ontrafel samen met jou emoties en gedachten. En je ontvangt feedback. Tot slot geef ik je met concrete (huiswerk)opdrachten richting mee, zodat je verder kunt.

Wandelsessies

Wanneer we elkaar ontmoeten, ben je van harte welkom om gebruik te maken van een wandelsessie. Tijdens een wandelsessie luister ik aandachtig naar wat je vertelt en geef waar nodig feedback.

Het ritme van het lopen in de natuur helpt om ook fysiek te ontspannen. Ik nodig je uit om contact te maken met je zintuigen. En om af te wisselen tussen afstemmen naar binnen en naar buiten.

Holistic Pulsing

Wanneer we elkaar een hele dag ontmoeten, is het prettig om ook momenten niet te (hoeven) praten. Een holistic pulsing sessie is een non-verbale manier van werken aan jezelf. Je gaat hiervoor met je kleren aan op een massagetafel liggen, die ik meebreng. Ik wieg, strek en schud je lichaam zachtjes, waardoor lichamelijke, emotionele en mentale spanningen kunnen worden losgelaten. Het werkt vaak diep ontspannend. Meer informatie over holistic pulsing lees je hier.

Energiesessie

Een andere non-verbale manier om innerlijk in beweging te komen is een energiesessie. Tijdens een energiesessie lig je eveneens met je kleren aan op een massagetafel die ik meebreng. Ik raak op een respectvolle manier punten op en om je lichaam aan. Hierdoor kunnen je lichaam, emoties en gevoelens, gedachten en inspiratie meer in balans komen.

Een energiesessie is minder lichamelijk dan een pulsingsessie. Meer informatie over werken met energie vind je hier.

Meer weten?

Wil je meer weten? Neem gerust contact met me op: klik hier.

Ik verheug me erop je te mogen ontmoeten!

Hartelijke groet,

Wendy van Mieghem – bewustleven.eu

Individuele begeleiding