{"id":14271,"date":"2015-03-04T09:30:07","date_gmt":"2015-03-04T08:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/?post_type=product&#038;p=14271"},"modified":"2026-05-27T15:40:19","modified_gmt":"2026-05-27T13:40:19","slug":"afstemming","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/","title":{"rendered":"Afstemming en Vredesmeditatie"},"content":{"rendered":"<p>Afstemming en Vredesmeditatie: maak laagdrempelig kennis met losse herstelondersteunende mindfulness meditaties<\/p>\n<ul>\n<li>Afstemming en Vredesmeditatie zijn twee unieke herstelondersteunende mindfulness meditaties<\/li>\n<li>De geleide meditatie <strong>Afstemming<\/strong> ondersteunt je bij het verdiepen van de balans tussen je binnenwereld en de wereld om je heen. De meditatie duurt 24 minuten.<\/li>\n<li>De geleide <strong>Vredesmeditatie <\/strong>ondersteunt je bij het vinden en onderhouden van innerlijke vrede, voorbij conflicten. Je ontvangt toegang tot zowel een korte versie (14 min) als een langere versie (23 min).<\/li>\n<li><strong>Het gebruik van deze mindfulness meditatie is zo eenvoudig als 1-2-3<\/strong>:\n<ol>\n<li>Schaf het product aan op Wendyvanmieghem.com<\/li>\n<li>Download\/open de <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/bookfunnel-app\"><strong>Bookfunnel app<\/strong><\/a> (gratis te downloaden in jouw app store) en maak een account aan <strong>met hetzelfde emailadres<\/strong> als waarmee je dit product hebt gekocht<\/li>\n<li>Ververs de bibiotheek in de app en begin direct met luisteren. Veel plezier!<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En ook:<\/p>\n<ul>\n<li>Je kunt deze geleide meditaties goed volgen als aanvulling op het handboek <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/boek-de-wijsheid-achter-emotie-en-gevoel\/\"><strong><em>De wijsheid achter emotie en gevoel<\/em><\/strong><\/a> en het <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/leiderschap-het-boek\/\"><em><strong>handboek Leiderschap<\/strong><\/em><\/a><\/li>\n<li>Losse geleide meditaties zijn een mooie manier om te beginnen met mediteren, maar zijn niet genoeg om te leren mediteren op het niveau dat je van binnenuit gaat herstellen. Hiervoor heb je de <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/innerlijke-balans-online-training\/\"><strong>online training Innerlijke balans<\/strong><\/a> nodig, waarbij je stap voor stap de juiste basisvaardigheden leert om langetermijnwelzijn te kunnen cre\u00ebren.<\/li>\n<li><em>Bij aanschaf ga je akkoord met mijn <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Algemene_Voorwaarden_Wendy-van-Mieghem-BLOT-110620-versie-def..pdf\">Algemene voorwaarden<\/a> en Aankoopvoorwaarden voor <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/aankoopvoorwaarden-digitaal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">digitale producten en diensten<\/a>.<\/em><\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\"><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Afstemming en Vredesmeditatie zijn twee unieke herstelondersteunende mindfulness meditaties<\/li>\n<li>De geleide meditatie <strong>Afstemming<\/strong> ondersteunt je bij het verdiepen van de balans tussen je binnenwereld en de wereld om je heen. De meditatie duurt 24 minuten.<\/li>\n<li>De geleide <strong>Vredesmeditatie <\/strong>ondersteunt je bij het vinden en onderhouden van innerlijke vrede, voorbij conflicten. Je ontvangt toegang tot zowel een korte versie (14 min) als een langere versie (23 min).<\/li>\n<li><strong>Het gebruik van deze mindfulness meditatie is zo eenvoudig als 1-2-3<\/strong>:\n<ol>\n<li>Schaf het product aan op Wendyvanmieghem.com<\/li>\n<li>Download\/open de <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/bookfunnel-app\"><strong>Bookfunnel app<\/strong><\/a> (gratis te downloaden in jouw app store) en maak een account aan <strong>met hetzelfde emailadres<\/strong> als waarmee je dit product hebt gekocht<\/li>\n<li>Ververs de bibiotheek in de app en begin direct met luisteren. Veel plezier!<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En ook:<\/p>\n<ul>\n<li>Je kunt deze geleide meditaties goed volgen als aanvulling op het handboek <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/boek-de-wijsheid-achter-emotie-en-gevoel\/\"><strong><em>De wijsheid achter emotie en gevoel<\/em><\/strong><\/a> en het <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/leiderschap-het-boek\/\"><em><strong>handboek Leiderschap<\/strong><\/em><\/a><\/li>\n<li>Losse geleide meditaties zijn een mooie manier om te beginnen met mediteren, maar zijn niet genoeg om te leren mediteren op het niveau dat je van binnenuit gaat herstellen. Hiervoor heb je de <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/innerlijke-balans-online-training\/\"><strong>online training Innerlijke balans<\/strong><\/a> nodig, waarbij je stap voor stap de juiste basisvaardigheden leert om langetermijnwelzijn te kunnen cre\u00ebren.<\/li>\n<li><em>Bij aanschaf ga je akkoord met mijn <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Algemene_Voorwaarden_Wendy-van-Mieghem-BLOT-110620-versie-def..pdf\">Algemene voorwaarden<\/a> en Aankoopvoorwaarden voor <a href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/aankoopvoorwaarden-digitaal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">digitale producten en diensten<\/a>.<\/em><\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\"><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":47571,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","iawp_total_views":6},"product_brand":[],"product_cat":[251],"product_tag":[254,669],"class_list":["post-14271","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-geleide-meditaties","product_tag-geleide-meditatie","product_tag-mindfulness-meditatie","first","instock","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Afstemming en Vredesmeditatie -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De geleide meditatie Afstemming en Vredesmeditatie laten je kennismaken met herstelondersteunende mindfulness meditaties. Verbeter innerlijke rust en balans\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/\",\"name\":\"Afstemming en Vredesmeditatie -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Afstemming-en-vredesmeditatie-1748-x-1240.jpeg\",\"datePublished\":\"2015-03-04T08:30:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-27T13:40:19+00:00\",\"description\":\"De geleide meditatie Afstemming en Vredesmeditatie laten je kennismaken met herstelondersteunende mindfulness meditaties. Verbeter innerlijke rust en balans\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Afstemming-en-vredesmeditatie-1748-x-1240.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Afstemming-en-vredesmeditatie-1748-x-1240.jpeg\",\"width\":1748,\"height\":1240,\"caption\":\"Afstemming en Vredesmeditatie - Wendyvanmieghem.com\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/product\\\/afstemming\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Producten\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/shop\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Afstemming en Vredesmeditatie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Wendyvanmieghem.com\",\"description\":\"See the Human: Increase Mental Health, Human-centered Leadership and Sustainable Culture Change\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/wendyvanmieghem.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Afstemming en Vredesmeditatie -","description":"De geleide meditatie Afstemming en Vredesmeditatie laten je kennismaken met herstelondersteunende mindfulness meditaties. Verbeter innerlijke rust en balans","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/","url":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/","name":"Afstemming en Vredesmeditatie -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Afstemming-en-vredesmeditatie-1748-x-1240.jpeg","datePublished":"2015-03-04T08:30:07+00:00","dateModified":"2026-05-27T13:40:19+00:00","description":"De geleide meditatie Afstemming en Vredesmeditatie laten je kennismaken met herstelondersteunende mindfulness meditaties. Verbeter innerlijke rust en balans","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/#primaryimage","url":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Afstemming-en-vredesmeditatie-1748-x-1240.jpeg","contentUrl":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Afstemming-en-vredesmeditatie-1748-x-1240.jpeg","width":1748,"height":1240,"caption":"Afstemming en Vredesmeditatie - Wendyvanmieghem.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/product\/afstemming\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Producten","item":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/shop\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Afstemming en Vredesmeditatie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/","name":"Wendyvanmieghem.com","description":"See the Human: Increase Mental Health, Human-centered Leadership and Sustainable Culture Change","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=14271"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14271"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}