{"id":20732,"date":"2018-02-01T14:23:17","date_gmt":"2018-02-01T13:23:17","guid":{"rendered":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/?p=20732"},"modified":"2026-06-05T13:15:12","modified_gmt":"2026-06-05T11:15:12","slug":"wat-zijn-instincten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/wat-zijn-instincten\/","title":{"rendered":"Instincten"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”About” _builder_version=”4.16″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”justified” text_font_size_tablet=”16px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”1.8em” text_line_height_phone=”1.7em” text_line_height_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Wat zijn instincten<\/strong>? Hoeveel beinvloeden instincten de keuzes die je in je dagelijks leven maakt? En is het mogelijk om instincten te veranderen? Dit artikel biedt je antwoorden op al deze vragen!<\/p>\n

Wat zijn instincten?<\/h2>\n

Instincten zijn een natuurlijk onderdeel van je menselijkheid. Maar wat is eigenlijk de defnitie of betekenis van instincten? Het zijn complexe, aangeboren driften die je in staat stellen om onbewust doeltreffend te handelen. Ze worden geactiveerd zonder dat je er bij na hoeft te denken. Handig, want zo bespaar je tijd, aandacht en energie. Instincten helpen je om je belangen te beschermen<\/strong> en je veilig<\/strong> te voelen<\/em> (quote uit het boek De wijsheid achter emotie en gevoel<\/em><\/a>, p. 42).<\/p>\n

Instincten zijn echter geen op zichzelf staande waarheden. Ze staan voortdurend in verbinding met andere aspecten van je menselijke natuur, zoals behoeften en verlangens, emoties en gevoelens, gedachten en inspiratie. Elk aspect van je menselijkheid kent zo zijn eigen waarheid en wijsheid.<\/p>\n

<\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Instincten-375×250-met-logo.png” alt=”Wat zijn instincten? – Wendyvanmieghem.com” title_text=”Instincten 375×250 met logo” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Op dit artikel en mijn gehele website zijn mijn Algemene Voorwaarden<\/a> van toepassing.\u00a0<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”justified” text_font_size_tablet=”16px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”1.8em” text_line_height_phone=”1.7em” text_line_height_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Vechten tegen jezelf<\/h2>\n

Het kan een uitdaging zijn om rust en balans te ervaren in al die verschillende aspecten. Vaak vecht je (on)bewust tegen je eigen menselijkheid. Je onderdrukt emoties en gevoelens<\/strong><\/a>, je schaamt je voor bepaalde gedachten, behoeften of verlangens<\/strong><\/a>, je negeert je eigen inspiratie. Je komt vast te zitten in emotionele verstrengeling<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Het vechten tegen je menselijke natuur vreet energie. Helaas gaat deze strijd ten koste van je eigen welzijn, lichamelijk en psychisch. Het is daarom zeer de moeite waard om de natuurlijke samenhang<\/strong> tussen de verschillende aspecten van je menselijkheid beter te leren kennen. Door te leren wat je niet kunt veranderen, kun je gericht je tijd, aandacht en energie gaan steken in wat je wel kunt veranderen: je levenshouding. Het zal je helpen om meer rust en balans<\/strong> te ervaren in je dagelijks leven, persoonlijk en professioneel.<\/p>\n

\n

TIP<\/strong>: het boek De wijsheid achter emotie en gevoel<\/strong><\/a> biedt je inzicht in de dynamiek achter instincten, emoties en gevoelens. Het zet helder de natuurlijke samenhang tussen behoeften en verlangens, instincten, emoties, gevoelens, gedachten en inspiratie uiteen.<\/p>\n<\/blockquote>\n

<\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Boekcover_3d_staand_NL-kopie.png” alt=”E-book of Boek De wijsheid achter emotie en gevoel – Wendyvanmieghem.com” title_text=”De wijsheid achter emotie en gevoel boek – bewustleven.eu” url=”https:\/\/wendyvanmieghem.com\/nl\/webshop\/#Boeken” url_new_window=”on” align=”center” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” width=”70%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text quote_border_weight=”0px” _builder_version=”4.27.6″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” quote_font=”|700|on||||||” quote_text_align=”right” quote_text_color=”#31d190″ quote_font_size=”24px” custom_margin=”|-30px|0px||false|false” custom_padding=”|30px||” text_font_size_tablet=”16px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”1.8em” text_line_height_phone=”1.7em” text_line_height_last_edited=”off|phone” border_color_all=”#000000″ border_width_right=”8px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n

“Je eigen menselijkheid in de diepte leren vertrouwen is het grootste geschenk dat je jezelf en anderen kunt geven.”<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”justified” text_font_size_tablet=”16px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”1.8em” text_line_height_phone=”1.7em” text_line_height_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Instincten bij mensen<\/h2>\n

Instincten zijn bij mensen actief op veel verschillende manieren en leefgebieden. Telkens wanneer jij je lichamelijk of emotioneel onveilig (dreigt) te voelen, worden je instincten geactiveerd. Daarnaast kunnen je instincten je helpen om precies af te stemmen op wie jij bent en wat je nodig hebt. Hieronder zet ik een aantal leefgebieden op een rijtje waarin instincten een belangrijk rol spelen.<\/p>\n