[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”About” _builder_version=”4.16″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Emoties-512-x-512-groen.jpg” alt=”Omgaan met emoties angst jaloezie boosheid woede” title_text=”Emoties 512 x 512 groen” _builder_version=”4.23.1″ width=”15%” module_alignment=”left” animation_direction=”bottom” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.16″ module_alignment=”right” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Boekcover_3d_staand_NL-kopie.png” alt=”Boek De wijsheid achter emotie en gevoel – Wendyvanmieghem.com” title_text=”De wijsheid achter emotie en gevoel boek – bewustleven.eu” _builder_version=”4.23.1″ max_width_tablet=”200px” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” animation_direction=”bottom” border_radii=”on|300px|300px|300px|300px” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”84px|||” custom_padding_tablet=”0px|||” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.23.1″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”justified” text_font_size_tablet=”16px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”1.8em” text_line_height_phone=”1.7em” text_line_height_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]Emoties en gevoelens zijn een natuurlijk onderdeel van je menselijkheid. Het zijn krachtige signalen die aangeven hoe het op dit moment (deels) met je is of wat je nodig hebt. Zowel emoties als gevoelens zijn echter geen op zichzelf staande waarheden. Ze staan voortdurend in verbinding met andere aspecten van je menselijke natuur, zoals behoeften en verlangens, instincten, gedachten en inspiratie. Elk aspect van je menselijkheid kent zo zijn eigen waarheid en wijsheid.<\/p>\n
Het kan een uitdaging zijn om rust en balans te ervaren in al die verschillende aspecten. Vaak vecht je (on)bewust tegen je eigen menselijkheid. Je onderdrukt emoties en gevoelens, je schaamt je voor bepaalde gedachten, behoeften of verlangens<\/strong><\/a>, je negeert je eigen inspiratie. Je komt vast te zitten in emotionele verstrengeling<\/strong><\/a>.<\/p>\n Het vechten tegen je menselijke natuur vreet energie. Helaas gaat deze strijd ten koste van je eigen welzijn, lichamelijk en psychisch. Het is daarom zeer de moeite waard om de natuurlijke samenhang<\/strong> tussen de verschillende aspecten van je menselijkheid beter te leren kennen. Door te leren wat je niet kunt veranderen, kun je gericht je tijd, aandacht en energie gaan steken in wat je wel kunt veranderen: je levenshouding. Het zal je helpen om meer rust en balans<\/strong> te ervaren in je dagelijks leven, persoonlijk en professionee<\/p>\n TIP<\/strong>: het boek De wijsheid achter emotie en gevoel<\/strong><\/a> biedt je inzicht in de dynamiek achter emoties en gevoelens. Het zet helder de natuurlijke samenhang tussen behoeften en verlangens, instincten, emoties, gevoelens, gedachten en inspiratie uiteen.<\/p><\/blockquote>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ module_alignment=”right” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ module_alignment=”right” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.23.1″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”justified” text_font_size_tablet=”16px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”1.8em” text_line_height_phone=”1.7em” text_line_height_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ieder mens op de wereld ervaart dagelijks voortdurend emoties en gevoelens. Op sommige momenten ervaar je ze als zeer intens, op andere momenten merk je ze nauwelijks op. Een van de overeenkomsten tussen emoties en gevoelens is dat ze in golfbewegingen komen. Vanuit relatieve rust komen ze, net als een golf, op. Ze blijven een poosje aanwezig om vervolgens weer af te zakken. Ongeacht of wat je voelt een emotie of een gevoel is, het heeft het nodig dat het er mag zijn. Dat het mag ademen. En dat kan nog best lastig zijn.<\/p>\n Er zijn echter ook verschillen tussen emoties en gevoelens. Emoties<\/strong> zijn verbonden met je instincten en bekkengebied. Ze nodigen je uit om zorg te dragen voor je behoeften<\/strong><\/a>. Ze zijn krachtiger dan gevoelens, komen sneller op en zakken ook sneller weer af, mits je er niet aan vasthoudt. Gevoelens zijn verbonden met je hart en borstgebied. Ze nodigen je uit om zorg te dragen voor je verlangens<\/strong><\/a>. Gevoelens zijn uitermate subtiel. Ze bevatten veel informatie over wie jij bent en wat je nodig hebt om rust, balans, geluk en vervulling in je dagelijks leven te kunnen ervaren.<\/p>\n In de video hiernaast leg ik kort maar krachtig het verschil tussen emoties en gevoelens uit.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/wendyvanmieghem.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Emoties-en-gevoelens-met-logo.png” alt=”Emoties en gevoelens – Wendyvanmieghem.com” title_text=”Emoties en gevoelens met logo” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”250px||||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/h2>\n
emoties en gevoelens verschil<\/h2>\n