Meditatiedagen

Voor professionals en ondernemers verzorg ik 1 a 2 keer per jaar verdiepende meditatiedagen. De meditaties die ik maak staan bekend om hun verdiepende en integratieve werking. Ze helpen om stress los te laten en (meer) balans te brengen tussen denken, voelen en doen. De meditatiedagen zijn ondersteunend bij welzijn, verandering, herstel en groei.

Tijdens de meditatiedagen leid je met behulp van verschillende meditaties je aandacht door gebieden in je lichaam en geest die normaal gesproken in het dagelijks leven onderbelicht blijven. Je komt dieper tot rust, verfijnt je waarneming en doet nieuwe inzichten op.

De meditatiedagen zijn voor nieuw geinteresseerden een laagdrempelige manier om kennis te maken met mijn manier van werken. Voor (oud)klanten kunnen de meditatiedagen een prettige aanvulling vormen.

De eerstvolgende meditatiedagen vinden coronaproof plaats op

vrijdag 20 en zaterdag 21 november 2020.

Voel je de behoefte om in een veilige omgeving en onder deskundige begeleiding tot rust te komen en je innerlijke balans te verdiepen? Lees dan verder!

 

Samen mediteren

In je eentje thuis mediteren is veelal moeilijker dan mediteren in een groep. Het mediteren in een groep versterkt de werking van meditaties. Je komt hierdoor gemakkelijker diep(er) in contact met jezelf. Dit kan nodig en prettig zijn maar in momenten ook confronterend. Je hebt immers minder ruimte om bij jezelf weg te vluchten.

Naast volop tijd om te mediteren is er ook ruimte voor het uitwisselen van ervaringen en het beantwoorden van vragen. Je ontvangt (indien gewenst) individuele feedback die zoveel als mogelijk aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Kom tijdens de meditatiedagen tot rust en (her)vind je balans.

Praktische informatie

De meditatiedagen zijn goed los te volgen; ook wanneer je geen begeleidingstraject (meer) bij me volgt. Je hebt op zich geen meditatie ervaring nodig; wel de bereidheid om 30 tot 60 minuten aaneensluitend te mediteren. De meditatiedagen staan open voor beginners t/m ver gevorderden. Je mediteert op je eigen niveau en naar eigen kunnen. Mediteren is geen doel maar een middel om zorg te dragen voor jouw eigen welzijn en ontwikkeling.

De eerstvolgende meditatiedagen zijn vrijdag 20 en zaterdag 21 november 2020. De kosten bedragen 450 euro (vrijgesteld van btw) voor beide dagen of 300 euro (vrijgesteld van btw) voor deelname aan 1 dag (vrijdag of zaterdag). Geef je op door mij een email te sturen of gebruik het contactformulier onderaan deze pagina. Je hoort van mij of er nog plek is en ontvangt dan een email met nota en aanvullende praktische informatie. Na ontvangst van je betaling sta je ingeschreven. Vol = vol. 

Er is geen restitutie mogelijk. Wel kun je iemand anders in jouw plek laten gaan. Uitzondering hierop is wanneer je niet kunt deelnemen doordat je één of meer coronaklachten hebt. Ik stel het erg op prijs als je bij twijfel thuisblijft. Het lesgeld kun je maximaal tot een jaar na de oorspronkelijke lesdatum inzetten om deel te nemen aan een andere trainingsdag of om individuele sessies te ontvangen.

 

Coronaproof

Er is plek voor minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers (coronaproof). We maken gebruik van een grote, prettige ruimte die goed wordt geventileerd en waar volop bewegingsvrijheid is. Je kunt met gemak ruim 2 meter afstand van elkaar houden. Neem evengoed wel je eigen mondmasker en desinfectiegel mee en gebruik ze ook. Door deel te nemen ga je akkoord met de geldende RIVM maatregelen en span je je in om respectvol om te gaan met jezelf en anderen.

Zolang er coronamaatregelen van kracht zijn (zie rijksoverheid.nl voor actuele informatie) verzoek ik je vriendelijk om je eigen lunch mee te nemen. Ik zorg voor koffie, thee, water en lekkers.

Het is voor 2 tot 4 mensen mogelijk om te overnachten bij de leslocatie. Verder zijn er diverse overnachtingsmogelijkheden in de nabije omgeving.

Mediteren is geen doel maar een middel om zorg te dragen voor jouw eigen welzijn en ontwikkeling.

Wendy van Mieghem HR

Over Wendy van Mieghem

Als psycholoog en socioloog ondersteun ik organisaties en professionals bij veranderprocessen. Mijn werk kenmerkt zich door een ervaringsgerichte aanpak die zowel praktisch is als diepgaand. Ik ben specialist in het ondersteunen van een houdings- en/of cultuurverandering. Je doet hiervoor nieuwe vaardigheden en inzichten op die doorwerken in contact en communicatie met jezelf en anderen. Ruimte voor menselijkheid, herstel en groei vormen een rode draad.

Naast het verzorgen van advies- en begeleidingstrajecten schrijf en publiceer ik psychologieboeken. De boeken zijn uitsluitend verkrijgbaar via mijn website Psychologieboeken.eu

Klik op onderstaande knop om meer te lezen over mijn persoonlijke en professionele achtergrond.

 

Contact

Neem contact op voor meer informatie of om kennis te maken.