Luister de podcast

Leiderschap en zelfzorg

Hoi, mijn naam is Wendy van Mieghem. Als psycholoog en socioloog ondersteun ik leiders en ondernemers bij veranderprocessen.

Leiderschap en zelfzorg is de eerste aflevering van mijn podcast en blog Leiderschap geheimen. Hierboven kun je de podcast luisteren. Een deel van de inhoud van de podcast heb ik uitgeschreven als blog. Die vind je hieronder.

Heb je vragen of tips? Laat het me weten door onderaan dit artikel je bericht achter te laten. Vind ik leuk! Ik reageer op werkdagen binnen 48 uur.

Voor nu wens ik je veel luister- en leesplezier!

Hartelijke groet,

Wendy van Mieghem

Psycholoog en socioloog Wendy van Mieghem - Psychologieboeken.eu

Waarom leiderschap en zelfzorg?

In welke mate je wel of geen zelfzorg pleegt, heeft veel invloed op jouw leiderschap. Het is in die zin wel ‘een dingetje’. Vaak ben je als leider gewend om je op anderen te richten. Je luistert naar andermans behoeften en zorgen. Sluit zoveel mogelijk aan en bewaakt de grote lijnen. Er is altijd wel iemand die jouw tijd en aandacht nodig heeft. Des te gemakkelijker is het om jouw eigen behoeften, tekorten en welzijn minder prioriteit te geven. Je slaat jezelf (on)bewust over.

In de podcast noem ik het voorbeeld van Klaas, een hardwerkende ondernemer die ondanks al zijn goede bedoelingen toch flink in de penarie komt. Persoonlijk en professioneel. En dat ‘alleen maar’ omdat hij jarenlang geen zelfzorg heeft gepleegd. Aan de buitenkant lijkt het alsof hij het beste met iedereen voor heeft. Maar wie langer met hem omgaat, merkt dat Klaas vooral met zichzelf bezig is. Met gevoelsmatige tekorten en sinkhole opdrachten die nergens toe leiden. Zijn eigen angsten en zorgen staan op de voorgrond, juist doordat hij ze op afstand probeert te houden.

Pas wanneer zijn vrouw een grens stelt, wordt Klaas wakker. Ook zijn werknemers blijken dan helemaal niet zo tevreden te zijn als hij dacht. Met wat hulp en ondersteuning maakt Klaas in enkele maanden grote stappen. Hij ziet de toekomst weer zonnig in. Wil je weten wat hij is gaan doen waardoor het beter nu beter gaat? Luister dan vooral hierboven de podcast Leiderschap en zelfzorg

Groeien in leiderschap

Pas wanneer zijn vrouw een grens stelt, wordt Klaas wakker. Ook zijn werknemers blijken dan helemaal niet zo tevreden te zijn als hij dacht. Met wat hulp en ondersteuning maakt Klaas in enkele maanden grote stappen. In de podcast noem ik heel concreet de stappen die hij zet. En wat hem dit oplevert. Klaas ziet de toekomst weer zonnig in.

Wil je weten wat hij is gaan doen waardoor het beter nu beter gaat? Luister dan vooral hierboven de podcast Leiderschap en zelfzorg. Ook jij kan groeien in leiderschap. Zelfzorg is een belangrijke eerste stap hierbij. Hieronder vind je enkele tools waarmee je zelf direct aan de slag kunt. Wil je gebruik maken van mijn begeleiding? Bekijk mijn aanbod.

 

Ga aan de slag met leiderschap en zelfzorg

 

Boek De wijsheid achter emotie en gevoel

Boek De wijsheid achter emotie en gevoel - Psychologieboeken.eu

14 weken programma Innerlijke balans

Aanbieding!

Boek Leiderschap

Psychologieboeken.eu leiderschap

VEelgestelde vragen (FAQ)

Hieronder vind je antwoorden op veelgestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem contact met me op. Ik ben je graag van dienst.

Begeleiding en training

Heb je plek voor nieuwe klanten?

Ja, ik heb ruimte! Ik sta open voor zowel nieuwe individuele leertrajecten als Incompany leertrajecten/opleidingsgroepen. Ik hanteer geen wachtlijst. Als ik plek heb en de kennismaking bevalt wederzijds, kan na het financieel akkoord direct worden gestart.

Help je iedereen?

Nee, ik help niet iedereen. Je kunt bij mij terecht voor begeleiding en/of training wanneer je:

  • hoogopgeleid bent (HBO+/WO+) of snel van begrip. Dit brengt zo zijn eigen valkuilen en dynamiek met zich mee, waar ik me als een vis bij in het water voel.
  • aan de slag wilt op basis van jouw individuele persoonlijke motivatie. Ik help je niet wanneer het van je werkgever moet en jij er zelf geen zin in hebt.
  • persoonlijk een commitment hebt gemaakt aan jouw leerproces, en bereid bent om hier tijd, aandacht en moeite in te investeren.
  • beseft dat blijvende, effectieve verandering alleen kan plaats vinden als onderdeel van een veranderproces. Je bent daarom minimaal 3 maanden (bij individuele begeleiding) of een jaar (bij leertrajecten en de opleiding) bereid om persoonlijk en professioneel te leren.
Wat bedoel je met 'duurzaam en effectief veranderen'?

Onder ‘duurzaam‘ versta ik een blijvende, opbouwende verandering ten dienste van langetermijnwelzijn. Ik ondersteun je bij het op gang brengen van een innerlijke beweging die optimaal ten dienste staan van jouw welzijn. En daarnaast op een natuurlijke manier ook optimaal ten dienste staat van andermans welzijn en het welzijn van je leef- en werkomgeving.

Onder ‘effectief‘ versta ik een zo optimaal mogelijk gebruik van schaarse goederen als tijd, aandacht, ruimte, geld, grondstoffen en energie. Niet onder druk, maar juist vanuit een diepe ontspanning en gevoelsmatig zo kloppend mogelijk afstemmen.

Duurzaam en effectief veranderen betekent voor mij dus het realiseren van een blijvende, opbouwende verandering ten dienste van langetermijnwelzijn, waarbij zo optimaal mogelijk gebruik wordt gemaakt van schaarse goederen.

Hoe snel krijg ik antwoord op mijn mail?

Waar mogelijk beantwoord ik je mail op werkdagen binnen 24 uur. Wanneer je mail binnenkomt terwijl ik 1 of 2 dagen achter elkaar les geef, beantwoord ik je vraag zo snel mogelijk daarna. Heb je na 72 uur nog geen reactie ontvangen en wel duidelijk om een reactie gevraagd? Het kan zijn dat je mail niet goed is aangekomen. Verstuur ‘m alsjeblieft nogmaals.

Wie zijn je klanten?

Klanten die door mij begeleid of getraind worden, zijn hoogopgeleide professionals. Ze zijn van binnenuit gemotiveerd om persoonlijk en professioneel te groeien. Ze zijn bovenal ook mens. En net als jij en ik, worstelen mijn klanten met leerpunten en uitdagingen. Door het werk wat ze onder mijn begeleiding verrichten, voelen ze allemaal geleidelijk meer rust en ruimte in hun dagelijks leven.

Mijn klanten komen grotendeels vanuit de overheid (gemeenten, overheidsinstellingen), gezondheidzorg (ziekenhuizen e.d.) en internationale bedrijven die produceren en/of handelen in van alles en nog wat. Daarnaast weten ZZP-ers (consultants, interimmanagers, coaches, juristen, ICT-ers, e.d.) mij ook goed te vinden. Vanuit het onderwijs heb ik momenteel nog geen klanten, maar ik sta er zeker voor open.

Voor wie zijn de producten in de webshop bedoeld?

Alle producten die je vindt in de webshop, zijn ontwikkeld voor mensen die behoefte hebben aan heldere en toegankelijke uitleg over moeilijke onderwerpen. En daar graag inzichten en handvatten bij willen hebben. Mijn producten en diensten leiden je door een gevoelsmatig proces heen, en ondersteunen zo bij herstel.

Je kunt de producten gebruiken voor je eigen persoonlijke en professionele groei. En je kunt de producten gebruiken om jouw klanten, collega’s, familie of vrienden te ondersteunen. Die keuze is aan jou.

Wat zijn de kosten?

Actuele prijzen vind je altijd op de betreffende pagina van de begeleiding, training of het product dat je wilt aanschaffen. Wil je een offerte voor een Incompany training? Neem contact met me op.

Ik heb een klacht. Waar kan ik terecht?

Bij klachten ben ik, Wendy van Mieghem, je eerste aanspreekpunt. Ik zal alles doen wat ik redelijkerwijs kan om je klacht te verhelpen. Mocht je daarna nog steeds erg ontevreden zijn, dan kan je overwegen om een klacht in te dienen bij de onafhankelijke klachtfunctionaris. Meer informatie vind je hier.

Mocht je na

Wendy is to the point en verfrissend in haar benadering van leiderschap. Ze voelt feilloos aan waar knelpunten of blinde vlekken zitten. En laat je jouw weg vinden naar zelfzorg.

Klaas, financieel manager

"Het handboek Leiderschap zit vol eye-openers. Regelmatig pak ik het erbij om weer een stukje te lezen."

Kees, ondernemer

Ik ervaar zoveel meer rust en balans in vergelijking met een jaar geleden. Ontzettend veel geleerd en gegroeid tijdens het Leiderschap Jaartraject, ook op vlakken waarvan ik niet wist dat ik het nodig had.

Cecile, leidinggevende

over jou

Je bent een gedreven professional met ruime ervaring (>5 jaar) in jouw vakgebied. Je bent hoogopgeleid en/of snel van begrip. Maar dat betekent niet dat alles in een keer goed gaat.

Je bent toe aan meer zeggingskracht en diepgang. Je voelt dat je jouw potentie nog niet volledig benut. Wellicht ervaar je persoonlijk of professioneel enkele hobbels waardoor dit zo is. Je beseft goed dat er niets verandert als je niet met jezelf aan de slag gaat.

Daarom heb je behoefte aan maatwerk ondersteuning bij persoonlijke en professionele groei. Je wilt niet wat aanmodderen in de marge, maar echt flink vooruit komen. De tijd is rijp voor jou om aan de slag te gaan. De kosten betaal je zelf, vanuit jouw eigen bedrijf of je krijgt ze vergoed door je werkgever.

Herken je jezelf hierin? Dan ben je bij mij aan het goede adres!

Wat ik je kan bieden

^

Bewust Leven Opleiding

4-jarig opleidingstraject op maat waarin je jezelf en anderen vanuit veiligheid door herstel en veranderprocessen leert leiden. Realiseer jouw potentie!

Lees meer…

^

Psychologieboeken.eu

In de webshop vind je boeken en online trainingen die je helpen om vaardiger te worden in zelfzorg.

Bezoek de webshop

^

Leertrajecten van 1 jaar

Leiderschap | Duurzaam werken en ondernemen

^

Sparringpartner

voor directieleden, bestuurders en managers

^

Strategisch advies

Strategisch advies ten dienste van langetermijnwelzijn en groei

Lees meer…

over mij

Met 3 propedeuses (bedrijfskunde, sociologie en psychologie), 2 doctoraal bullen (psychologie en sociologie), een Europese registratie in Psychotherapie, diepgaande levenservaring en een unieke ervaringsgerichte aanpak, bied ik een stevige basis voor jouw en jullie ontwikkeling.

Ik heb ruim 25 jaar werkervaring, waarvan 20 jaar als zelfstandig ondernemer.

Zowel online als offline ben ik een natuurlijke leraar. Het trainingsmateriaal dat ik ontwikkel (zoals online trainingen, boeken, geleide meditaties en meer) biedt ondersteuning bij de ontwikkelbehoefte van jezelf, jouw klanten en je collega’s.

Mijn advies- en leertrajecten hebben impact: ze zijn krachtig en tegelijkertijd subtiel. Zullen we aan de slag?

Wendy van Mieghem

10% korting op je eerste bestelling.

Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte over leiderschap, psychologie en duurzaamheid. In de bevestigingsmail staat een unieke kortingscode waarmee je 10% korting ontvangt op je eerste bestelling (boeken en aanbiedingen uitgezonderd).