Soms heb je zin om niet alleen te lezen, maar vooral ook iets te doen. Het op een rijtje zetten van inspirerende Bewust Leven Doe Boeken was een voornemen waar ik al een poosje mee rond liep. Het zijn van die fijne boeken die je helpen om aandacht te geven aan jezelf. Niet alleen door te lezen, maar ook door te tekenen, schrijven, opdrachten te maken, vragen te beantwoorden, etc.. Je leert immers het meest door te doen. Deze top 3 raad ik van harte aan!
1. De wijsheid achter emotie en gevoel
De wijsheid achter emotie en gevoel is echt een bewust leven handboek: wanneer je het in een keer wilt uitlezen, verslik je je waarschijnlijk. Lees telkens een hoofdstuk uit het boek en beantwoord aansluitend de reflectievragen. Laat het boek vervolgens een poosje rusten. Zo kun je wat je leest en ervaart verder uitpakken voor jezelf. Het boek helpt volwassenen, van jong tot oud, om op een constructieve en inspirerende manier meer inzicht te krijgen in emoties, gedachten en gedrag van zichzelf en anderen. Bestel ‘m via Psychologieboeken.eu
2. Leiderschap
Leiderschap – Ervaar rust tijdens verandering en conflicten is de titel van het tweede bewust leven handboek dat ik je van harte aanraad. Ook dit boek ondersteunt je bij de integratie tussen denken, voelen en doen. Dit hoofd voedt niet alleen je geest, maar nodigt je ook uit om stil te staan bij jouw gevoelens en handelen. Hoe leid je jezelf en anderen vanuit veiligheid door veranderprocessen en conflicten? Op deze en vele andere vragen helpt dit boek je jouw antwoorden te vinden. De reflectievragen aan het eind van elk hoofdstuk helpen je op weg. Ook dit boek is verkrijgbaar via Psychologieboeken.eu
3. Leven met hoogsensitiviteit
Last but not least: het derde bewust leven doeboek dat ik en vele lezers je aanraden, is de praktische gids Leven met hoogsensitiviteit. Het boek legt uit dat veel, intens of subtiel kunnen waarnemen en voelen best normaal is. Maar liefst 30% van de mensen is hoogsensitief. Mannen, vrouwen en kinderen. Sommige voelen juist heel veel, andere stoppen hun gevoelens liever weg. Deze praktische gids nodigt je uit om te ontdekken hoe jij omgaat met jouw gevoelens en emoties, en biedt praktische handvatten. Het boek Leven met hoogsensitiviteit is te bestellen via Psychologieboeken.eu
**
Heb jij ook ervaring met leuke Bewust Leven Doe Boeken? Laat het me weten in een reactie hieronder. Vertel niet alleen welk boek je aanspreekt, maar ook waarom! Ik kijk ernaar uit 🙂
Hartelijke groet,
Bewust Leven Doe Boeken